Hantelek żeliwny 3 kg winylowy Pretorians

Uniwersalny wysokiej jakości hantelek żeliwny pokryty kolorowym winylem idealnie sprawdzi się do wielu ćwiczeń. Świetnie się sprawdzi w domowej siłowni. Idealny do ćwiczeń siłowych, aerobowych czy do rehabilitacji. Można je wykorzystać do rozgrzewki, pozwolą Ci urozmaicić i udoskonalić każdy trening. Ćwiczenia z hantlami przede wszystkim rozwijają i wzmacniają wiele mięśni górnej części ciała, m.in. bicepsów, tricepsów, mięśni naramiennych oraz klatki piersiowej.

Narzędzie ćwiczeń, które oferuje nieograniczone możliwości i rodzaje treningowe, a także skutecznie urozmaica klasyczne ćwiczenia. Przy wyborze wagi hantli warto zastanowić się, do jakiego treningu będą używane. W treningu siłowym, które ma za zadanie budowanie tkanki mięśniowej, możemy wykonywać mniej powtórzeń większym ciężarkiem. Jeżeli zależy nam na kondycji i ujędrnieniu ciała, to możemy wykonywać więcej powtórzeń w serii przy użyciu mniejszej wagi.