
Hantle neoprenowe to sprzęt wykorzystywany głównie w ćwiczeniach aerobowych, fitness oraz siłowych. Sprawdzą się również jako sprzęt do ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz polecane są również do rehabilitacji.

Ćwiczenia z hantlami bardzo rozwijają i wzmacniają wiele mięśni górnej części ciała, m.in. bicepsów, tricepsów, mięśni naramiennych oraz klatki piersiowej.



