Kostka do jogi klocek blok do ćwiczeń rozciągania Pretorians niebieska

Kostka do jogi, stabilizacyjna to prosty ale niezwykle przydatny przedmiot do ćwiczeń, który ułatwia ich wykonywanie. Jest ona popularnym narzędziem w praktyce jogi zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków, pomagając w doskonaleniu pozycji i czerpaniu większych korzyści z ćwiczeń.

Wykorzystywana do ćwiczeń w dowolnych pozycjach (stojących, leżących czy siedzących). Może być umieszczana pod pośladkami lub pod biodrami. Ustawienie kostki na różnych bokach pozwoli modyfikować poziom trudności ćwiczenia i dostosować je do naszych potrzeb.

Wykonana ze stabilnego materiału jakim jest pianka EVA, kostka występuje w różnych kolorach. Bloki mogą być umieszczane pod plecami lub karkiem, aby pomóc w rozluźnieniu napiętych mięśni i złagodzeniu dyskomfortu w pozycjach leżących na plecach.